Frequently Asked Questions

Υπάρχουν κάποιες έρευνες που δείχνουν ότι η κερκετίνη μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα των αλλεργιών μειώνοντας τη φλεγμονή και αναστέλλοντας την απελευθέρωση ισταμίνης. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθούν αυτές οι επιδράσεις.

Αν και η κερκετίνη είναι γενικά καλά ανεκτή, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ήπιες παρενέργειες όπως στομαχικές διαταραχές, πονοκεφάλους ή αλλεργικές αντιδράσεις. Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε παρενέργειες.

Σε γενικές γραμμές, η κερκετίνη θεωρείται ασφαλής όταν λαμβάνεται στις συνιστώμενες δόσεις. Βρίσκεται στα τρόφιμα και χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό πριν προσθέσετε οποιαδήποτε νέα συμπληρώματα στη διατροφή σας, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα.

Η κερκετίνη δρα ως αντιοξειδωτικό εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες και μειώνοντας τις οξειδωτικές βλάβες. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αναστέλλοντας την παραγωγή προφλεγμονωδών ουσιών.

Αν και το εκχύλισμα κερκετίνης 10:1 είναι γενικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχουν ορισμένες ομάδες που πρέπει να είναι προσεκτικοί ή να αποφεύγουν τη χρήση του. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα εάν: - Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να ζητούν ιατρική συμβουλή πριν από τη χρήση αυτού του συμπληρώματος, καθώς υπάρχουν περιορισμένα δεδομένα σχετικά με την ασφάλειά του κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. - Εάν λαμβάνετε επί του παρόντος φάρμακα ή άλλα συμπληρώματα διατροφής, συζητήστε τη χρήση του Quercetin 10:1 Extract με το γιατρό σας για να αποφύγετε πιθανές αλληλεπιδράσεις. - Άτομα με αλλεργίες στην κερκετίνη ή σε άλλα συστατικά του συμπληρώματος θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση. - Εάν έχετε μια γνωστή ιατρική κατάσταση, ειδικά σε σχέση με την πήξη του αίματος, ηπατικά ή νεφρικά προβλήματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη λήψη αυτού του συμπληρώματος. - Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να μην είναι κατάλληλο για παιδιά. Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για κατάλληλες εναλλακτικές λύσεις.

Κατά την επιλογή ενός συμπληρώματος εκχυλίσματος βερβερίνης, είναι σημαντικό να εξετάσετε την καθαρότητα, την ποιότητα και τη δοσολογία του προϊόντος. Η δική μας βερβερίνη είναι μία από τις καθαρότερες μορφές που διατίθενται στην αγορά με υψηλή δοσολογία ενεργών συστατικών.

Ο χρόνος που χρειάζεται για να δείτε αποτελέσματα κατά τη χρήση του εκχυλίσματος βερβερίνης μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με μεμονωμένους παράγοντες, όπως η κατάσταση της υγείας και η συνέπεια της χρήσης. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν βελτιώσεις μέσα σε λίγες εβδομάδες, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο.

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το Chaga μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος λόγω των ανοσοτροποποιητικών ιδιοτήτων του, αλλά χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητά του.

Το matcha Ceremonial Grade είναι η υψηλότερη διαθέσιμη ποιότητα matcha, που χρησιμοποιείται συχνά στις παραδοσιακές ιαπωνικές τελετές τσαγιού. Χαρακτηρίζεται από έντονο πράσινο χρώμα, λεπτή υφή και διακριτική γλυκύτητα.

Το matcha έχει μια μοναδική, πλούσια γεύση που συχνά περιγράφεται ως ελαφρώς πικρή με μια γλυκιά, umami χροιά. Η γεύση μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την ποιότητα του μάτσα, με την υψηλότερη ποιότητα να έχει συχνά μια πιο ήπια, γλυκιά γεύση.

Το matcha περιέχει υψηλή συγκέντρωση θρεπτικών συστατικών επειδή καταναλώνεται ολόκληρο το φύλλο του τσαγιού. Αυτό το καθιστά μια δημοφιλή επιλογή για τους ανθρώπους που επιθυμούν να εμπλουτίσουν τη διατροφή τους. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αμινοξέα και περιέχει φυσικές πηγές ενέργειας. Απλά βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε matcha υψηλής ποιότητας από αξιόπιστες πηγές.

Το τσάι matcha είναι ένα παραδοσιακό ιαπωνικό ρόφημα που παρασκευάζεται με τη διάλυση σκόνης matcha σε ζεστό νερό. Σε αντίθεση με άλλα τσάγια, όπου τα φύλλα εμποτίζονται, ολόκληρη η σκόνη χτυπιέται στο νερό, επιτρέποντάς σας να καταναλώσετε ολόκληρο το φύλλο.

Το matcha εκτιμάται από πολλούς για την ευελιξία του και το πλούσιο θρεπτικό του προφίλ. Χρησιμοποιείται συχνά για να δημιουργήσει μια στιγμή ηρεμίας και συγκέντρωσης ή ως γευστική προσθήκη σε διάφορα πιάτα, όπως smoothies, ψητά και το δημοφιλές matcha latte.

Το Matcha είναι μια λεπτοαλεσμένη σκόνη που παρασκευάζεται από ειδικά καλλιεργημένα και επεξεργασμένα φύλλα πράσινου τσαγιού. Είναι ένα παραδοσιακό ιαπωνικό συστατικό που χρησιμοποιείται στις τελετές τσαγιού εδώ και αιώνες. Επειδή καταναλώνετε ολόκληρο το φύλλο σε μορφή σκόνης, το matcha περιέχει περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το κανονικό πράσινο τσάι.

Σε γενικές γραμμές, το matcha είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους να το καταναλώνουν, αλλά περιέχει καφεΐνη, οπότε οι άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι στην καφεΐνη θα πρέπει να το λάβουν υπόψη τους. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με ορισμένες παθήσεις της υγείας τους θα πρέπει να είναι προσεκτικοί και να συμβουλεύονται το γιατρό τους, εάν είναι απαραίτητο, πριν καταναλώσουν matcha.

Ναι, το matcha περιέχει καφεΐνη, αλλά τα αποτελέσματά του είναι διαφορετικά από τον καφέ. Το matcha περιέχει επίσης το αμινοξύ L-θεανίνη, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει τις επιδράσεις της καφεΐνης και να προωθήσει μια ηρεμιστική εστίαση.

Για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και η ποιότητα του μάτσα, είναι καλύτερο να το αποθηκεύετε σε δροσερό, ξηρό μέρος. Αυτό επιτρέπει στη σκόνη να διατηρήσει τη γεύση και τα θρεπτικά συστατικά της για αρκετούς μήνες έως ένα χρόνο.

Ναι, το matcha μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια ποικιλία συνταγών, όπως smoothies, αρτοσκευάσματα, παγωτά, ακόμη και αλμυρά πιάτα. Η προσθήκη matcha σε συνταγές συχνά τους δίνει μια λεπτή γεύση πράσινου τσαγιού και ένα όμορφο πράσινο χρώμα.

Το matcha παρασκευάζεται με τη συλλογή φύλλων τσαγιού, τον ατμό τους, την ξήρανσή τους και στη συνέχεια την άλεση τους σε λεπτή σκόνη χρησιμοποιώντας παραδοσιακούς μύλους από γρανίτη.

Σε αντίθεση με τα κανονικά φύλλα πράσινου τσαγιού, τα φύλλα τσαγιού matcha καλλιεργούνται σε σκιερή περιοχή πριν από τη συγκομιδή τους. Αυτή η διαδικασία αυξάνει την περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη και αμινοξέα, δίνοντας στο matcha μια πιο πλούσια γεύση και ένα πιο έντονο πράσινο χρώμα.

Αν και οι αλλεργικές αντιδράσεις στο Chaga είναι σπάνιες, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στη μούχλα και σε οργανισμούς που μοιάζουν με μούχλα. Άτομα με γνωστή αλλεργία στη μούχλα θα πρέπει να είναι προσεκτικά όταν χρησιμοποιούν το Chaga και ίσως θελήσουν να δοκιμάσουν πρώτα μια μικρή ποσότητα για να δουν αν υπάρχει αντίδραση.

Αν και το Chaga θεωρείται γενικά ασφαλές για τους ενήλικες, υπάρχουν περιορισμένες έρευνες σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του στα παιδιά. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν δώσετε συμπληρώματα Chaga σε παιδιά.

Ο χρόνος που χρειάζεται για να δράσουν τα συμπληρώματα Chaga μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η δοσολογία, η ατομική ανταπόκριση και οι συγκεκριμένοι στόχοι υγείας. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι αναφέρουν βελτιώσεις στην ευημερία τους μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες τακτικής χρήσης

Ναι, το Chaga είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans, καθώς είναι ένας φυσικός οργανισμός και δεν περιέχει ζωικά προϊόντα.

Ναι, τα περισσότερα συμπληρώματα Lion's Mane είναι κατάλληλα για vegans και χορτοφάγους, καθώς συνήθως παράγονται χωρίς ζωικά συστατικά.

Σε γενικές γραμμές, το cordyceps θεωρείται ασφαλές με κανονική χρήση, αλλά είναι πάντα καλύτερο να μιλάτε με έναν γιατρό πριν από τη λήψη οποιουδήποτε νέου συμπληρώματος, ειδικά αν έχετε προβλήματα υγείας ή παίρνετε φάρμακα.

Δεν υπάρχει επαρκής έρευνα σχετικά με την ασφάλεια των συμπληρωμάτων Lion's Mane κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Επομένως, συνιστάται γενικά να αποφεύγεται η χρήση του κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, εκτός εάν σας το συμβουλεύσει επαγγελματίας υγείας.

Ο χρόνος που χρειάζεται για να δείτε αποτελέσματα κατά τη λήψη των συμπληρωμάτων Lion's Mane μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με παράγοντες όπως η δοσολογία, η ατομική ανταπόκριση και οι συγκεκριμένες ανησυχίες υγείας που αντιμετωπίζονται. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι αναφέρουν βελτιώσεις στις γνωστικές λειτουργίες μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες.

Ο χρόνος λήψης των συμπληρωμάτων Lion's Mane μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το συγκεκριμένο συμπλήρωμα και τον επιδιωκόμενο σκοπό του. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να τα λαμβάνουν μαζί με τα γεύματα για καλύτερη απορρόφηση.

The recommended dosage on the packaging is intended for Korean consumers who consume Korean red ginseng from a young age. Since the climate and eating habits of those of us who live in Europe are different from those of Koreans, it is recommended that new consumers of Korean Red Ginseng start with a reduced dose (for example, half or one third of the normal dose). and lengthen the intervals between each dose (once every 2 or 3 days) during the first month. Check your body's response before slowly increasing the recommended daily dose. It is also recommended to drink at least 8 glasses of water a day and follow a balanced diet. Although side effects are rare and unusual, reduce the dose or discontinue use if you are not sure.